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Mehr trinken, NOTFALLS Wecker stellen alle 1-2 Stunden zwei richtig große Schlucke!
Mit Nieren Späßken machen ist wie Karies wüten lassen! ( Hirnlos und destruktiv )
Sind die erstmal verstopft, kannst du dich dann tatsächlich drauf einrichten, das du irgendwann alle 1-3 Tage zur Dialyse musst!
Und das kann ich dir versichern, das ist richtig MIES!
( Mein Onkel als Biochemiker in Pharma sagt immer, der Mensch, der ein Mittel erfindet, was verstopfte Nieren reinigt, wird der nächste reichste Mensch der Erde werden! Das sagt der als Forschungsleiter nicht zum Spaß! )
Oder in Männersprache übersetzt :
Findste geil, wenn du mit dem Arzt deinen Bierkonsum in Milliliter bis zum erbrechen ausdiskutieren musst?
( Nicht nur wegen des Alkohols! Hauptsächlich wegen der Menge Flüssigkeit, die du täglich zu dir nehmen darfst! )
Ich sags nochmal, ich meine es nur gut und sage es in besorgter Weise,
TRINK BRÜDERLEIN, TRINK!
( Solange du es darfst )
Wasser, Schorle, Tee ( Süßstoff? )
Wenn du einen gesunden Wasserhaushalt hast, ist der Morgenurin gelb, und danach recht farblos.
Ist der Morgenurin ebenfalls über Tage farblos, ist es zu viel Wasser!
Der Körper kann eher mit zuviel als zu wenig Wasser umgehen.
und wenn der Urin braun is, denn is man nicht so gut....
wenn beim Pinkeln "Staub" kommt, war nicht genug Flüssigkeit im Wasser*g
und wenn ganz arg stinkt, dann haste Spargel gegessen*grins.....