D ist Magnesium-Mangel-Land

terra-111 schrieb:

Menge an Vitamin D2 + D3 in einer Möhre: 0,0

https://www.gemuesekorb.info/wurzelgemuese/karotte.php

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Mom. D ist ja das Leber-Vitamin. Mein Fehler. Wer isst denn heute noch Leber außer mir?

Jakob schrieb:

Mom. D ist ja das Leber-Vitamin. Mein Fehler. Wer isst denn heute noch Leber außer mir?

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Ich........

Bester Freund schrieb:

Außer meinem kleinen Cocktail aus Mg,Natriumhydrogencarbonat und ASS 100 und mal kurz Paracetamol bei Fieber habe ich noch niemals Tabletten genommen, nicht mal sowas wie die freiverkäuflichen Schmerzmittel.

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Lass das dumme NaHCO₃ weg und iss dafür eine Brezel oder ein Stück Biskuit. Ne Banane täglich, und du brauchst die Mg-Tablette nicht mehr. Und 100 mg ASS taugen zu gar nichts außer die Blutgerinnung zu hemmen. Entweder du bst schlaganfallgefährdet, dann nimm sie weiter, oder du bist es nicht, dann brauchst du dir auch nicht den Magen zu ruinieren.

Mino schrieb:

Ich........

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Leber ist das gesündeste Stück Fleisch überhaupt - bei Schwein und Rind sollte sie aber bio sein.

Jakob schrieb:

Lass das dumme NaHCO₃ weg und iss dafür eine Brezel oder ein Stück Biskuit. Ne Banane täglich, und du brauchst die Mg-Tablette nicht mehr. Und 100 mg ASS taugen zu gar nichts außer die Blutgerinnung zu hemmen. Entweder du bst schlaganfallgefährdet, dann nimm sie weiter, oder du bist es nicht, dann brauchst du dir auch nicht den Magen zu ruinieren.

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Dass ASS100 nicht immer positiv betrachtet wird, habe ich mitbekommen, es gibt in seltenen Fällen Magenblutungen. Jetzt aber im Alter denke ich, dass Schlaganfälle "immer" möglich sein könnten, so wie Herzinfarkte. Davor ist man nicht gefeit und ich will einfach vorbeugen.

Das Kaisernatron (250g/1.39€) ist ja vollkommen identisch mit dem teueren Bullrichsalz.
Es entsäuert den ganzen Körper und ist auch DER Geheimtipp fürs Zähneputzen. Keine Apotheke wird es empfehlen, da dann eine Menge teuerer Mittelchen gar nicht mehr verkauft werden könnte.
Das einzige Problem bei seinem Gebrauch ist, dass der Blutdruck etwas steigen kann.

Vielleicht ist es Zufall oder nicht -- aber bislang habe ich ausser einmal (eine kaputte Galle) noch niemals wirklich einen Arzt gebraucht.

Das Mittel, das mir hier ein anderer User empfohl, anstelle von ASS100 (Traubenkernmehl), muss ich mal erkunden. Mal schauen, ob das ein Ersatz werden könnte.

Jakob schrieb:

Leber ist das gesündeste Stück Fleisch überhaupt - bei Schwein und Rind sollte sie aber bio sein.

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Das würde ich jetzt nicht zu 100% unterschreiben wollen, ist aber auch gar nicht so wichtig. Fakt ist das Schweinefleisch bzw. die darin enthaltenen Fette die wertvollsten aus dem tierischen Bereich sind. Da kommt nur noch Fisch heran, dieser ist aber dummerweise extrem belastet ( Schwermetalle, Leichtmetalle, Pestizide, Hormone, Radionuklide, PET, Medikamentenrückstände uvm. ).

Aber was will man auch erwarten in Zeiten wo hauptsächlich von der Pappe heruntergefressen wird und wo eine sogenannte Ernährungspyramide völlig auf dem Kopf steht. Immer schön Kohlenhydrate ( also Zucker ) in sich hineinstopfen damit auch ja Krebs und andere Krankheiten die perfekten Lebensgrundlagen haben.

Das Leber u.ä. gegessen wird kenne ich eigentlich nur von älteren Mitmenschen. In einigen Jahren wird auch sie wahrscheinlich im Müll landen, ganz so wie es aktuell schon mit anderen wertvollen Bestandteilen üblich ist.

Pommes schrieb:

Auch sind die meisten Menschen wohl total übersäuert, ich bin jetzt dazu über gegangen regelmäßig Natron zu nehmen.
In welcher Form nimmst du denn dein Magnesium?

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Weil sie zu viel Zucker in sich reinschieben.

Da wir wohl alle gerne was in uns und andere reinschieben
(Mütter sind gerne sauer, wenn nicht gegessen wird, was sie kredenzen),
wäre mit dem Weglassen von Schädlichem oft mehr erreicht
als mit nachträglichem Kompensieren des Zuvielen.

Was könnten Einzelne, die sich ohnmächtig fühlen,
denn tun, um Regierende zu bewegen, eine Ernährungsampel
auf allem zu verordnen, was angeboten wird,
um es in Menschen reinzuschieben und damit Geld zu verdienen,
damit der Konsument weiß, ob er genauer hinschauen muss,
ob und welche Inhaltsstoffe ggf. kritisch werden könnten für ihn?

Ist ja wohl anerkannt bescheuert,
Umsatz für was zu fördern,
und damit die Konjunkur fett zu machen,
wenn das dann hinterher
immense Kosten verschlingt ...
Eine mit demokratischen Mitteln
erzwungene Unterhaltung
mit Volksvertretern
und entsprechend nachfolgende Kontrollen
über die Umsetzung
des gemeinsam Beschlossenen,
müsste doch die Zustimmung aller finden,
sodass ein kleines, engagiertes Grüppchen,
das konzertiert vorgeht,
unheimlich viel bewegen könnte
innerhalb kurzer Zeit ...

Die mit einer Ampel verbundene Verpflichtung
würde Hersteller sehr motivieren,
sich ständig zu informieren über neue Erkenntnisse zu dem,
was sie mit dem Vertrauen vieler wohlhabend macht.

Bester Freund schrieb:

Dass ASS100 nicht immer positiv betrachtet wird, habe ich mitbekommen, es gibt in seltenen Fällen Magenblutungen. Jetzt aber im Alter denke ich, dass Schlaganfälle "immer" möglich sein könnten, so wie Herzinfarkte. Davor ist man nicht gefeit und ich will einfach vorbeugen.

Das Kaisernatron (250g/1.39€) ist ja vollkommen identisch mit dem teueren Bullrichsalz.
Es entsäuert den ganzen Körper und ist auch DER Geheimtipp fürs Zähneputzen. Keine Apotheke wird es empfehlen, da dann eine Menge teuerer Mittelchen gar nicht mehr verkauft werden könnte.
Das einzige Problem bei seinem Gebrauch ist, dass der Blutdruck etwas steigen kann.

Vielleicht ist es Zufall oder nicht -- aber bislang habe ich ausser einmal (eine kaputte Galle) noch niemals wirklich einen Arzt gebraucht.

Das Mittel, das mir hier ein anderer User empfohl, anstelle von ASS100 (Traubenkernmehl), muss ich mal erkunden. Mal schauen, ob das ein Ersatz werden könnte.

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Ich würde dir wenn du Vit D und, Magnesium nimmst K2 empfehlen. Verdünnt das Blut und vor allem sorgt es dafür, daß sich das Calcium nicht in den Gefäßwänden anlagert, sondern da wo es hingehört.

zwei2Raben schrieb:

... Das Leben ist unnatürlich stressig und in den Nahrungsmitteln fehlen die Nährstoffe. Das Gemüse wird auf Klopapier gezogen...

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Oder auf Watte, habe ich mal gehört.

Smoker schrieb:

Ich will mit diesen Symptomen aber nicht leben... ich habe keinen Bock jeden Morgen n scheiss Wadenkrampf zu bekommen. Das tut verdammt weh :nono:

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Habe wahrscheinlich eine Lösung für dich. Eine Frage vorab. Hast du Rheuma, oder vermutest du es zumindest?

Nora schrieb:

Ich würde dir wenn du Vit D und, Magnesium nimmst K2 empfehlen. Verdünnt das Blut und vor allem sorgt es dafür, daß sich das Calcium nicht in den Gefäßwänden anlagert, sondern da wo es hingehört.

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Und ich würde dir raten, keine Nahrungsergänzungsmittelchen zu schlucken, geh lieber mit deinen Nahrungsmittel achtsam und sorgfältig um.

Lemon-Tree schrieb:

Habe wahrscheinlich eine Lösung für dich. Eine Frage vorab. Hast du Rheuma, oder vermutest du es zumindest?

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Smoker raucht seit zig Jahren, Seit ich nciht mehr rauche, habe ich auch keine Morgenkrämpfe mehr.

Jakob schrieb:

Und ich würde dir raten, keine Nahrungsergänzungsmittelchen zu schlucken, geh lieber mit deinen Nahrungsmittel achtsam und sorgfältig um.

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Kennst du den Codex Alimentarius?

http://www4ger.dr-rath-foundation.org/DIE_FOUNDATION/codex2007-badneuenahr.html
http://gnosis4you.wordpress.com/codex-alimentarius/
http://www.gesundheitlicheaufklaerung.de/codex-alimentarius-anschlag-auf-die-volksgesundheit
http://www.bag.admin.ch/themen/internationales/11103/11513/11517/index.html?lang=de
http://www.codexalimentarius.org/codex-home/en/
https://www.nachrichtenspiegel.de/2013/01/04/codex-alimentarius-regelwerk-der-superlative/

Lemon-Tree schrieb:

Habe wahrscheinlich eine Lösung für dich. Eine Frage vorab. Hast du Rheuma, oder vermutest du es zumindest?

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Nein kein Stück

zwei2Raben schrieb:

...


jedenfalls ist das ein paradoxes, durch nirgendetwas verunklärtes Symptombild.
Das kann gut Übersäuerung sein. Erfahrungsgemäß lohnt es, sich darum zu kümmern. Mit Kaisernatron UND Magnesium kann man da, denke ich, nichts falsch machen.
Kaisernatron würde ich aber ersteinmal NICHT überdosieren.

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Ich habe in letzter Zeit Probleme mit meinen Hüftgelenken, der Doc meint es wär Artrose, ich bräuchte Ersatzteile.
Im Internet bin ich auf massenhaft Beiträge gestoßen in denen behauptet wird Artrose verursache keine Schmerzen weil in den treffenden Gelenkteilen gar keine Schmerzrezeptoren vorhanden wären.
Fehlfunktion von Muskeln und Bänder durch Übersäuerung sei das eigentliche Problem und mir ist die Dose mit dem Natron natürlich lieber als künstliche Hüftgelenke.

Ei Tschi schrieb:

Weil sie zu viel Zucker in sich reinschieben.
.

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Stimmt, aber Zucker ist geil!

Nora schrieb:

Kennst du den Codex Alimentarius?

http://www4ger.dr-rath-foundation.org/DIE_FOUNDATION/codex2007-badneuenahr.html
http://gnosis4you.wordpress.com/codex-alimentarius/
http://www.gesundheitlicheaufklaerung.de/codex-alimentarius-anschlag-auf-die-volksgesundheit
http://www.bag.admin.ch/themen/internationales/11103/11513/11517/index.html?lang=de
http://www.codexalimentarius.org/codex-home/en/
https://www.nachrichtenspiegel.de/2013/01/04/codex-alimentarius-regelwerk-der-superlative/

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Warum sollte mich das kümmern. Ich komm ohne Pülverschen und Pillen aus- ernährungstechnisch jedenfalls.

Wie achtvoll gehst du mit einer Kartoffel um?

Jakob schrieb:

Warum sollte mich das kümmern. Ich komm ohne Pülverschen und Pillen aus- ernährungstechnisch jedenfalls.

Wie achtvoll gehst du mit einer Kartoffel um?

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Da sage ich jetzt mal nichts mehr zu.

Jakob schrieb:

Und ich würde dir raten, keine Nahrungsergänzungsmittelchen zu schlucken, geh lieber mit deinen Nahrungsmittel achtsam und sorgfältig um.

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Ich
würde
allen drin-
gend raten,
DAS GROSSE
KLEINMALZWEI
zu lernen. Denn das
enthält unser Bildungs-
system der Menschheit immer
noch vor, weil Mächtige damit schon
immer relativ ungestört Ohnmächtige miss-
brauchen konnten. Damit fiel es ihnen leicht, durch
Kooperation mit Gleichgesinnten, viele Menschen, die Interesse
an möglichst viel Gerechtigkeit hatten, als gewaltige Kraft zu nutzen,
um ihr Hiersein sehr geil zu gestalten. Zuckerbrot und Peitsche wurde seit
jeher von den Herren nach Gutdünken verteilt, oft nicht nachvollziehbar, damit
den Knechten und Mägden Macht und Ohnmacht noch deutlicher spüren. Und so wurde
all das möglich, das unser Miteinander und Nebeneinander immerwieder in ein zusehens belastender ...

... Oh, ich glaube, das schrieb ich schonmal ...

Pommes schrieb:

Stimmt, aber Zucker ist geil!

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Au weia, Pommes! Ich hoffe, Du weißt,
dass bei zu großem Beherrschungsmangel,
der sich ja auf alles auswirkt, womit wir uns Wohlgefühle verschaffen,
der großen, unbekannten Zielsetzung *
aller Entwicklungsergebnisse der Evolution,
das gesamte Rückenmark auslaufen kann ...

* Sogar Mikroben verschaffen sich mithilfe ihres Hirns
so viele Wohlgefühle, indem sie Unwohlgefühle meiden,
dass sie ein Weilchen lang existieren können
und so den Sinn ihres Lebens verwirklichen.
Freilich sind Intensität und Bandbreite ihrer Gefühle
bei weitem nicht mit unseren vergleichbar ...

Nora schrieb:

Da sage ich jetzt mal nichts mehr zu.

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Was denn? Bin ich nicht ideologosch genug? Muss man Dr. Rath kennen, um einen Kartoffelsalat anzurühren?