Hört mit dem Rauchen auf....

[Smoker]

Smoker hat mich zu einer Gegendarstellung genötigt :
Helmut Schmidt war nicht in der Wehrmacht
Helmut Schmidt und Lokie rauchten nicht in Studios als es schon untersagt war !
Helmut Schmidt stellte sich keinem Mißtrauensvotum !
Helmut Schmidt befürwortete die Zusammenarbeit mit Terroristen !

Stimmt zwar alles nicht , aber Smoker wollte es so !

Du sollst keinen Unsinn schreiben hab ich gesagt.

 

[Le Bon]

An die zuständige Abteilung:

Ich geh jetzt ersma eine schmöken!

 

[Tooraj]

...ich war seit über 20 Jahren Raucher. Ich habe viel und gerne geraucht. Habe nun aber aufgehört, und es war ganz einfach. Anstatt Rauchen Dampfen! Es ist billiger, es ist wesentlich gesünder und es macht richtig Spaß. Man hat keinen Gestank mehr um sich, man bekommt keine Gelben Zähne, keine orangene Haut an den Fingern. Man bekommt viel besser Luft. Man schmeckt und riecht mehr (ok das kann auch ein Nachteil sein...) Ich glaube sogar ich habe weniger Kopfweh seit ich vor gut einem Monat umgestiegen bin.
Wenn ihr es mal probieren wollt, dann kauft euch am Anfang ein sehr günstiges Einstiegsmodell... da gibt bereits welche für unter 20€.
Allerdings empfehle ich immer sich das zu schenken, kauft lieber gleich einen gescheiten Akkuträger und lieber einen Billigen Verdampferkopf. Das kommt insgesamt teurer... aber der Akkuträger ist die Ausgangsbasis von allem... und wenn man hier bereits ein gutes Modell sein eigen nennt, dann ist man viel besser dran wie mit so einem Einstiegs All in one Gerät.
Wichtig ist kauft am Anfang einen MTL Verdampfer. MTL bedeutet Mouth To Lung oder "Backendampfer" ...die zeichnen sich durch höheren Zugwiederstand aus und durch kompakten Dampf der eher an Rauch erinnert als das was die DTL oder DL (Direct to Lung) produzieren, das erinnert eher an Nebelmaschinen. Ausserdem empfehle ich zu Anfang einen Verdampfer mit Fertigcoils.

Tja wollte ich nur los werden

Heute habe ich mal das Verdampfer-System IQOS (von Philip Morris) getestet. Man kann das ja jetzt kostenlos 4 Wochen testen.

Hm, also mein Urteil fällt sehr gemischt aus:
- immerhin: gegenüber früheren IQOS-Versionen hat sich der Geschmack verbessert. Das schmeckt jetzt schon eher nach Tabak - und nicht mehr so sehr nach Pappe.
- Betrieben wird das Teil mit speziellen Mini-Zigaretten-Stummeln aus konzern-eigener Herstellung. Es handelt sich wirklich um Stummel, denn da ist weniger als die Hälfte Tabak drin als bei einer herkömmlichen Zigarette - und man hat das dann auch in 2 Minuten fertig gedampft. Allerdings kostet eine 20er-Packung dieser Stummel mit 6€ dann auch fast soviel wie ein Päckchen Marlboro.
- Leider hat das schicke IQOS-Gerät (Verkaufspreis 62,50 € ) bereits bei der dritten Test-Zigarette versagt: diese ließ sich nicht mehr bis zum aufgedruckten Rand in den 'Holder" einführen, bekam daher auch keinen Kontakt mehr zu der Brennzelle und es funktionierte somit schlichtweg nicht mehr. Auch die zwei mitgelieferten Reinigungsutensilien für den "Holder" schafften keine Abhilfe.

Sie werden also ihren Verdampfer ("Made in Malaysia") noch verbessern mùssen. Und eigentlich kann es ja auch nicht das Maß der Dinge sein , diesen Verdampfer schon nach 2 Mini-Zigaretten mit speziellen super-dünnen Wattestäbchen putzen zu müssen... Hilfe!

 

[Smoker]

Heute habe ich mal das Verdampfer-System IQOS (von Philip Morris) getestet. Man kann das ja jetzt kostenlos 4 Wochen testen.

Hm, also mein Urteil fällt sehr gemischt aus:
- immerhin: gegenüber früheren IQOS-Versionen hat sich der Geschmack verbessert. Das schmeckt jetzt schon eher nach Tabak - und nicht mehr so sehr nach Pappe.
- Betrieben wird das Teil mit speziellen Mini-Zigaretten-Stummeln aus konzern-eigener Herstellung. Es handelt sich wirklich um Stummel, denn da ist weniger als die Hälfte Tabak drin als bei einer herkömmlichen Zigarette - und man hat das dann auch in 2 Minuten fertig gedampft. Allerdings kostet eine 20er-Packung dieser Stummel mit 6€ dann auch fast soviel wie ein Päckchen Marlboro.
- Leider hat das schicke IQOS-Gerät (Verkaufspreis 62,50 € ) bereits bei der dritten Test-Zigarette versagt: diese ließ sich nicht mehr bis zum aufgedruckten Rand in den 'Holder" einführen, bekam daher auch keinen Kontakt mehr zu der Brennzelle und es funktionierte somit schlichtweg nicht mehr. Auch die zwei mitgelieferten Reinigungsutensilien für den "Holder" schafften keine Abhilfe.

Sie werden also ihren Verdampfer ("Made in Malaysia") noch verbessern mùssen. Und eigentlich kann es ja auch nicht das Maß der Dinge sein , diesen Verdampfer schon nach 2 Mini-Zigaretten mit speziellen super-dünnen Wattestäbchen putzen zu müssen... Hilfe!

IQOS ist Mist. Das hat mit dampfen auch wenig zu tun. Geschmacklich taugts nix und ist schweine teuer.

Wenn du das Dampfen mal probieren willst hol dir eine Innokin T18 eine Uwell Yearn neat 2, oder (mein tip) eine Geekvape G18 ein zwei Liquid Fläschchen dazu. Ausser du bist sicher daß du aufhören willst, dann kannst du auch gleich das Einsteigerzeugs weg lassen und sofort was gescheites besorgen. Ein Nautilus 3 Kit, Voopoo Drag 3 Kit oder suchst dir einen Akkuträger und ein Verdampfer separat aus.

Übrigens ist es entscheidend für den Erfolg (=Umstieg) dass du immer was in der Hand hast. Behalt das Gerät den ganzen Tag in der Hand... zieh wann immer du magst.

 

[Glaubnix]

(gleich vorweg, ich bin 2fach geimpft)
es wundert mich,
dass hier noch keiner das DAMPFEN mit dem aktuellen Hauptthema CORONA in Verbindung gebracht hat,
ich dampfe (mit Rückfällen) schon Jahre, MTL Selbstwickler auf sbs mods (~5Stck. in Betrieb)
(die allgemeinen Vorteile für Raucher hat Smoker schon beschrieben)
vor ein paar Monaten habe ich zufällig von Studien aus den 40/50er Jahren gehört,
nach denen PG (Propylenglycol) extrem antivirale Eigenschaften besitzt,
für mich ist es seitdem eigentlich selbstverständlich,
dass mir das Dampfen einen Schutz gegen unliebsame Eindringlinge bietet !
habe sogar die Technik verändert und lasse den ersten Dampf durch die Nase ab,
so sollten alle Schleimhäute für eine gewisse Zeit immunisiert sein.

Hier, sehe ich nun, gibt es zB. auch eine Petition (gab es eine Petition mit 6 Unterstützern)

Mit der Petition wird eine Untersuchung der antiviralen Wirkung von Propylenglykol Aerosol auf Covid-19 Viren (insbesondere Triethylenglycol) durch das Gesundheitsamt oder das Robert-Koch-Institiut gefordert.

muss jeder wissen wie er am besten "durch" kommt,
aber DAMPFER machen m.M.n. aktuell alles richtig
und immer dran denken .... die NASE nicht vergessen ;-)

 

[sportsgeist]

...ich war seit über 20 Jahren Raucher. Ich habe viel und gerne geraucht. Habe nun aber aufgehört, und es war ganz einfach. Anstatt Rauchen Dampfen! Es ist billiger, es ist wesentlich gesünder und es macht richtig Spaß. Man hat keinen Gestank mehr um sich, man bekommt keine Gelben Zähne, keine orangene Haut an den Fingern. Man bekommt viel besser Luft. Man schmeckt und riecht mehr (ok das kann auch ein Nachteil sein...) Ich glaube sogar ich habe weniger Kopfweh seit ich vor gut einem Monat umgestiegen bin.

als streng neoliberaler Nutzendenker rauche ich selbstverständlich nur dann, wenn es was bringt

bringt es gerade nix, lass ich es auch bleiben, und das können manchmal Monate sein

 

[Abe Voltaire]

Mit den 20 Jahren im ersten Beitrag kann ich nicht mithalten. Bei mir sind es bereits 38 Jahre. Es gab mitte der 90er mal einen Versuch, der nur 6 Wochen hielt, seit dem können mich die Befehlsturner nicht mehr kitzeln. Wenn ich jetzt befehlen würde: "Hört auf mit dem Dummschwätzen!" - würde sich da auch nur einer dran halten im Sinne "geistiger Gesundheit" ?

Also rauche ich ganz natürlich weiter, bis ich irgendwann ohne Fremdwillen ganz natürlich aufhöre oder eben nicht.

 

[franzmannzini]

Es gibt nichts Schöneres als sich eine Zigarette anzuzünden, sich ein Glas Whiskey einzugießen und
beides zu genießen.
Wichtig dabei: ordentliche Zigaretten und ordentlichen Whiskey !

 

[immernochIch]

An den Dampfern kann man genauso krepieren.

Geh Rauchpause machen.

 

[Van der Graf Generator]

Ich trinke keinen Alkohol, rauche aber seit ein paar Jahren so 3 bis 4 Stück Zigarillos am Tag, aber niemals vor dem Nachmittag.
Ist Genuss, hat mir nicht geschadet.


Vor 8 Jahren ist ein Freund, der viel Bier trank und viel rauchte, an Lungenkrebs verstorben. Mit 51. Es war ein schrecklicher Todeskampf.

Gerade hatte er seit ca 2 Jahren vor der Diagnose eine Frau gefunden, vorher lernte er einfach keine kennen, sie bekamen schnell ein Kind - kam die Diagnose. Von dahin bis zum Tod war es exakt noch ein furchtbares Jahr.

Er wollte nicht sterben, mit aller Macht nicht und sein Kind aufwachsen sehen und mit der Frau zusammen sein.

Doch Freund Hein war stärker. Am 10.Oktober war es dann soweit in dem Jahr. Freund Hein bestand aufs Mitkommen. Er sagte kurz vorher noch, er stünde schon ungeduldig da.

Man weiß, wenn man jung ist und der Körper scheinbar fast alles klaglos mitmacht, gar nicht, was man sich mit Alkohol und Rauchen antut. Die Quittung kommt aber, wenn der Körper altert.

 

[Abe Voltaire]

Es spielen immer viele Faktoren eine Rolle, die stets individuelles Gewicht haben, was nicht 1 zu 1 übertragbar ist. Ich war sehr erschrocken als mein Onkel starb, mit nur 61, auch an Krebs, doch er hatte nie geraucht, nichtmal probiert. Da war es die Speicheldrüse. Die einen rauchen und sterben früh, die anderen rauchen und sterben spät.

 

[Smoker]

Es spielen immer viele Faktoren eine Rolle, die stets individuelles Gewicht haben, was nicht 1 zu 1 übertragbar ist. Ich war sehr erschrocken als mein Onkel starb, mit nur 61, auch an Krebs, doch er hatte nie geraucht, nichtmal probiert. Da war es die Speicheldrüse. Die einen rauchen und sterben früh, die anderen rauchen und sterben spät.

Stimmt... aber wenn man wenigstens dieses Risiko ausklammern kann dann sollte man das tun. Und heute ist es wirklich so einfach wie noch nie zuvor.

 

[bkdiv0812]

Ruß fällt bei normalen Tabak eher nicht an,wäre reiner Kohlenstoff.

Bist du sicher? Die Kohlenmonoxidbelastung von Rauchern ist jedenfalls klar messbar.

 

[bkdiv0812]

Ich habe unten im Haus eine dieser Bars, in der seit über 100 Jahren Stammgäste aus den umliegenden Straßen verkehren. Dort habe ich eine interessante Beobachtung gemacht: Unter den richtig alten Männern, heißt 80 Jahre und älter, gibt es nur einen einzigen Raucher. Geraucht haben sie als Kneipengänger früher alle oft und viel. Aber eben vor Jahrzehnten damit aufgehört. Wer den Absprung nicht geschafft hat, ist gestorben. Bis auf diese eine Ausnahme.

 

[nachtstern]

Stimmt... aber wenn man wenigstens dieses Risiko ausklammern kann dann sollte man das tun. Und heute ist es wirklich so einfach wie noch nie zuvor.

wie Alt wurden "Heesters" und "Schmidt" ?

 

[Holsteiner]

hatte nach schwerer Bronchitis nach 25 Jahre aufgehört, 1 Schachtel am Tag ...mit Kartenspielen 2 Schachtel,
nach 6 Monaten schon mehr Lungenkapazität, und nach 3 Jahre EKG wie ein 20 Jähriger + extrem mehr Luft,
Heute ca. 7 Jahre danach wie Neu geboren ...echt geil ohne Fluppe, kein Gestank mehr, und das lästige
Feuerzeugsuchen ...

...und man spart auch Geld. Es wird zwar immer gesagt, man hat trotzdem nicht mehr, weil man das sowieso woanders ausgibt, aber das stimmt nicht. Das Geld, welches ich als Nichtraucher einspare, weil ich es nicht für Zigaretten ausgebe, bleibt dann eben doch über.

Ich rauche seit 25 Jahren nicht mehr. Wenn man eine Schachtel pro Tag verqualmt und man pro Schachtel 6 Euro rechnet, dann sind das im Jahr 2190 Euro, und in 25 Jahren bummelig 54750......

 

[TanzendeFleischwurst]

Seit meinem 14.ten Lebensjahr hatte ich geraucht, das waren 22 Jahre,
so wie es jetzt aussieht habe ich es endlich geschafft aufzuhören.

Mir war von Anfang an klar, da ich ein starker Raucher mit 1-1,5 Schachteln am Tag war,
entweder ganz oder gar nicht . . .

Mein Sohn erblickte das Licht der Welt und prompt habe ich aufgehört.
Das erste Mal in meinem Leben ist dort Jemand,
der eine so starke Willenskraft in mir hervorruft,
dass ich sogar das zwar nicht mit Kusshand, aber mit kontrollierter Beherrschung geschafft habe!


Mein tatsächlich sehr ausgeprägter Geruchssinn den ich bis zu meinem 14.ten Lebensjahr hatte kehrt langsam wieder zurück.
Der Raucherhusten morgens ist verschwunden und einem einmaligen kräftigem "Nieshuster" gewichen.
Ich habe keine "Halsschmerzen" mehr und es zieht nicht mehr unangenehm im Hals.
Es werden immer weniger Brandlöcher in meiner Kleidung, Autositzen und Werkzeug!
Ich besitze keinerlei inflationären Vorräte an Streichhölzern oder Feuerzeugen mehr,
lediglich Kaminhölzer und 2-3 Notfallfeuerzeuge, die tief tief tief in einer Schublade schlummern für den Notfall...

Ich merke eindeutig, dass meine Pumpe nun wieder weniger zu tun hat,
ich bin weniger schnell außer Puste,
mein Geschmackssinn kehrt ebenfalls wieder mit Nuancen zurück

und ich habe das gute Gefühl, meinen Sohn nicht voll zu stinken.

Es geht mir gut, ich bin glücklich damit und ich bin mir recht sicher, dass ich nie wieder damit anfangen werde!


Kann ich nur jedem im warsten Sinne ans Herz legen oder davon weg,
es ist die ersten 6 Wochen brutal schwer, die ersten 4 sogar massivst, es lohnt sich aber.
Schätzt euch selbst ein was ihr braucht.
Ich habe mich mit Hundeleckerlies und Zitronen ( reinbeißen ) selbst konditioniert in dieser Übergangszeit!
Wenn ich jetzt an eine Kippe denke, muss ich an Hundezahnpasta oder Hundetee denken .

 

[Pommes]

die ersten 6 Wochen brutal schwer,

Hab ich mit Gummibärchen bekämpft, Freiheit für die Bärchen, weg mit den Tüten.
Im ersten Jahr danach hatte ich 10 Kilo mehr drauf.

 

[Smoker]

Naja um aufzuhören muss man aufhören wollen. Und ich wollte nicht. Das war eine reine Kopfentscheidung, mein Bauch war aber dagegen. Jetzt dampfe ich munter vor mich hin, inzwischen schon lange ohne Nikotin, und bin happy damit. Ich hab aber auch keine Sucht mehr. Wenn ich meine Dampfe zu hause vergesse, muss ich nicht gleich unterwegs nen Ersatz besorgen. ^^ Dann lass ich es eben bis am Abend. Und das ist schön

 

[Abe Voltaire]

Naja um aufzuhören muss man aufhören wollen. Und ich wollte nicht. Das war eine reine Kopfentscheidung, mein Bauch war aber dagegen.

Seit exakt 5 Tagen hab ich nichts "gegessen". Ich sagte schon mal irgendwo, wenn es sein muss, dann werde ich hungern, doch ich werde nicht mit dem Rauchen aufhören, nur weil es andere fordern, verlangen, ich muss es aus eigenen Gründen wollen.

Wenn ich morgen Glück habe, werde ich wieder was essen, wenn nicht, dann erst am 27. Und dann hab ich 10 Tage nichts gefuttert.