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magnesium

  1. zwei2Raben

    D ist Magnesium-Mangel-Land

    Deutschland ist ein krasses Magnesium-Mangel-Land. Die empfohlene Menge für Magnesium liegt in D bei 375mg. Durch eine ausgewogene, gemüsereiche Ernährung aus dem Supermarkt kann man etwa noch 200 mg erhalten. Ein Liter Geröllsteiner enthält 108 mg, ein l Exberger 85 mg (die Namen wurden...
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